Predĺženie penisu? Je to vôbec možné? Áno, je to možné. Existuje celá rada prípravkov, metód a cvikov na zväčšenie penisu.
Niektoré sú iba marketingový ťah a tie druhé naozaj fungujú.
Predstavíme vám najúčinnejšie cviky a tabletky na zväčšenie penisu.
Kegelove cviky
Kegelove cviky sú známe niekoľko desiatok rokov. Ich vynálezcom je americký gynekológ Arnold Kegel, ktorý ich v roku 1948 zaviedol.
Pôvodne boli určené na ženské problémy a problémy s únikom moču. V súčasnosti ich množstvo mužov využíva práve na predĺženie svojho pohlavného údu.
Ak chcete cvičiť Kegelove cviky, nemusíte chodiť do posilňovne ani iného fitness centra. Bohate vám postačí domáce prostredie.
Jediné čo potrebujete je trpezlivosť a vytrvalosť. Kegelove cviky treba cvičiť pravideľne a naozaj poctivo.
Kegelove cviky sú pre vás vhodné ak:
- Trpíte predčasnou ejakuláciou
- Máte problémy so slabou erekciou
- Trpíte inkontinenciou
- Chcete zlepšiť svoj sexuálny život
- Máte bolesti chrbta
Ako cvičiť Kegelove cviky?
Kegelove cviky sú zamerané na svalstvo panvového dna. Ide vlastne o zatínanie a uvoľňovanie svalov v približne 8 sekundových intervaloch.
U mužov je to sťahovanie svalov na zadržanie moču. Tieto cviky môžete praktizovať kedykoľvek.
Môžete pri nich sedieť alebo stáť.
Zdroj: Pinterest.com
Pokúste sa na začiatok zatínať svaly akoby ste chceli zadržať moč a po pár sekundách ich uvoľnite.
Postupne zväčšujte intervali zatnutia svalov (max. na 10 sekúnd). Ukážku Kegelových cvikov si môžete pozrieť v nasledujúcom videu.
Cviky začínajú precvičovať približne od 3 minúty videa.
Tabletky na zväčšenie penisu
Existujú rôzne prípravky na predĺženie penisu. V kombinácii s cvičením správnych cvikov môžete dosiahnuť naozaj prekvapivé výsledky!
My odporúčame vyskúšať jeden z najúčinnejších prírodých výživových doplnkov a tým je Zerex. Ide o čisto prírodný prípravok na zlepšenie erekcie.
Je považovaný za prírodnú náhradu Viagry, s tým rozdielom, že je voľne dostupný v lekárni bez lekárskeho predpisu.
Má veľmi priaznivé účinky na plodnosť, impotenciu, slabú erekciu a taktiež na problémy s prostatou.
Zloženie Zerexu:
- Tribulus Terrestris
- L-arginín
- L-Citrulín
- Maca
- Ostropestrec mariánsky
- Vitamíny E a A
- Vápnik
- Zinok
- Extrakt z kakaovníka
Všetky tieto prvky pôsobia pozitívne na prekrvenie a následné zväčšenie pohlavného údu. Jeho dávkovanie je mimoriadne jednoduché. Odporúča sa uživať 2 tablety denne. Zerex Ultragold je vhodný na dlhodobé užívanie.
Je vám Zerex nesympatický alebo vám z iného dôvodu nevyhovuje?
Pozrite si prehľadnú tabuľku najlepších tabliet na podporu erekcie. Nech sa páči.
