1

Skvelé účinkov kokosového oleja

Čo je to kokosový olej?

Kokosový olej je jeden z najznámejších a najpoužívanejších olejov na svete. V poslednej dobe sa dostáva čoraz viac a viac do popredia. Má obrovské množstvo blahodarných účinkov nie len na ľudské zdravie.

Obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a iných prospešných látok.

Rozhodne ho môžeme klasifikovať ako superpotravinu, ktorá pomáha napríklad pri chudnutí, kožných problémoch, akné a mnoho iného.

 

Aký kokosový olej je najlepší?

Ideálne je používať panenský kokosový olej, ktorý sa vyrába z čerstvého mlieka alebo dužiny kokosových orechov. Môže sa vyrábať mletím alebo lisovaním.

ProduktCenaHodnotenieKde kúpiť?
Powerlogy kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
10,90€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Saloos kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
8,99€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Allnature kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
9,89€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
BIO kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
3,90€
Kokosový olej na varenie
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
6,70€
ES kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
3,90€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Kokosový olej na pleť s chia
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
6,30€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio

Účinky kokosového oleja

Na zuby


Kokosový olej je vhodný na zuby. Môžete ho použiť ako náhradu za rôzne bielidlá, ktoré veľmi často obsahujú toxické látky, ako napríklad fluorid. Pýtate sa ako na to? Jednoducho, po každom jedle si naneste trošku kokosového oleja na zubnú kefku a pretrite si ňou vaše zuby. Po určitom čase používania kokosového oleja na zuby budú belšie a zdravšie.

Na akné


Ak vás trápi akné, vyskúšajte kokosový olej. Môžete ho použiť rôznymi spôsobmi. Stačí si vybrať ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Ak vás trápi akné na tvári, jednoducho si kokosový olej naneste na tvár a nechajte pôsobiť. Ak máte problémy s akné na hrudi alebo chrbte. Pridajte si kokosový olej do kúpeľa. Aby kokosový olej účinkoval ešte lepšie, je dobré sa pred jeho aplikáciou napariť nad miskou s horúcou vodou.

Na vlasy


Kokosový olej je veľký kamarát aj s vlasmi. Môžete ho použiť ako kondicionér alebo zábal. Kokosový olej jednoducho roztopte a naneste ho na vlasy. Malý tip od nás, neodporúčame ho rozpúšťať v mikrovlnke, tak ako to odporúčajú niektoré web stránky. Môžete tak “zabiť” to zdravé čo sa v ňom nachádza. Roztopte ho jednoducho v malom hrnčeku na sporáku. Keď bude olej dostatočne rozpustený, jednoducho ho naneste na vlasy a v masírujte ho. Počkajte 2-3 hodiny alebo kľudne aj cez noc. Následne olej zmyte a vlasy si umyte.

Na bradavice


Kokosový olej dokáže zabiť bradavice! Vďaka kyseline, ktorá sa nachádza v jeho zložení (kyselina laurová) dokáže obmedziť bradavici prísun kyslíka. Bradavica následne sama uschne a odpadne.

Na cholesterol


V poslednom čase sa objavuje stále viac pochybností o tom, či je kokosový olej vhodný na vysoký cholesterol. Poznáme dva druhy cholesterolu – zlý a dobrý. Kokosový olej zvyšuje hodnotu toho dobrého cholesterolu (HDL). Konzumácia kokosového oleja môže znížiť riziko srdcových ochorení. Samozrejme aj pri kokosovom oleji platí nasleduj

Na chudnutie


Kokosový olej je na chudnutie veľmi vhodný. Dokáže zrýchliť metabolizmu a znížiť hlad. Zohráva dôležitú úlohu v tukovom metabolizme, a tým prispieva k spaľovaniu tukov. Navyše je naozaj ľahko stráviteľný a chráni telo pred inzulínovou rezistenciou. Stačí jedna lyžička kokosového oleja denne a uvidíte výsledky.

Na kandidu


Jednou z mastných kyselín, ktoré kokosový olej obsahuje je kyselina kaprylová, ktorá má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré zabíjajú kvasinky a kandidy.

 

Do solária


Do solária by sa nemala používať kozmetika. Kokosový olej je však prírodný a dokáže účinne vyživovať vašu pokožku. Pokojne sa ním natrite pred návštevou solária.

Ako deodorant


Kokosový olej zabíja zlé baktérie, ako napríklad huby a kvasnice, je vynikajúca alternatíva deodorantu.

Na herpes


Ideálne je natierať herpes alebo opar ešte pred jeho úplným vytvorením sa. Môžete tak zabrániť jeho rozšíreniu. Ak sa už herpes úplne ukázal, kokosový olej môže byť stále veľmi nápomocný.

ProduktCenaHodnotenieKde kúpiť?
Powerlogy kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
10,90€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Saloos kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
8,99€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Allnature kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
9,89€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
BIO kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
3,90€
Kokosový olej na varenie
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
6,70€
ES kokosový olej
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
3,90€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
Kokosový olej na pleť s chia
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
6,30€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio

Na holenie


Kokosový olej je veľmi vhodný aj na holenie. Pomôžte vyživovať vlasové folikuly a neutralizovať pálenie po holení.

Na masáž


Vynikajúcou voľbou pre prírodný masážny olej, ktorý vám zaručí pocit uvoľnenia a žiariacu pokožku.

Na mihalnice


Kokosový olej môže mihalniciam pomôcť narásť do maximálnej dĺžky.

Na telo


Chcete prirodzený peeling? Vyrobte si ho doma pomocou hnedého cukru a kokosového olej. Použite na pokožku a opláchnite vlažnou vodou a vaša pokožka sa bude cítiť ako v bavlnke.

Na pleť


Ako som už vyššie napísal, kokosový olej je vhodný na problematickú pleť. Je však vhodný aj ako bežný krém.

Na varenie


Je vhodný ako náhrada iného oleja do kuchyne. Vyskúšajte na ňom vysmážať alebo ho použite na panvicu aby sa vám vaše jedlo nepripieklo. A navyše je extrémne zdravý a podporuje trávenie.

Na štípance od hmyzu


Kokosový olej účinne odstráni nepríjemné svrbenie spôsobené komárom, muchou, osou a iným hmyzom. Jednoducho natrite poštípané miesto a počkajte pár minút.

účinky kokosového oleja

Proti všiam


V kombinácii s jablčným octom je veľmi účinnou zbraňou proti nepríjemným všiam. Umyte si vlasy jablčným octom, akonáhle uschnú naneste kokosový olej a nechajte pôsobiť počas noci. Toto opakujte 1 týždeň.

Power Kokosový olej

  • kvalitný kokosový olej
  • 100% panenský nerafinovaný
  • neoxiduje tak rýchlo ako bežné oleje = vydrží vám dlhšie
  • neobsahuje GMO, nie je bielený
  • chemicky čistý a lisovaný z čerstvých orechov
  • orechy pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva

 

Ďalšie užitočné články o kokosovom olej:

http://feminity.zoznam.sk/c/892864/kokosovy-olej-a-jeho-101-neuveritelnych-ucinkov
http://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/kokosovy-olej-namiesto-zubnej-pasty-odbornici-testovali-jeho-ucinky.html
https://zena.atlas.sk/cistit-si-zuby-kokosovym-olejom/zdravie/choroby/859755.html

 

Skvelé účinkov kokosového oleja
4.3 (86.67%) 3 votes
Tomáš Baňo
 

Dobrý deň, volám sa Tomáš Baňo a som autorom tohoto magazínu. Už 10 rokov sa venujem zdravému životnému štýlu. Zaujímam sa o alternatívne spôsoby liečby. V mojich článkoch vám ponúknem môj názor a hodnotenie rôznych výživových doplnkov.

Pridajte komentár 1 Komentáre