Thiamin tabletky – Cena a účinky

0

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo stojí za neustálou únavou, bolesťou hlavy, psychickým vyčerpaním alebo je vašim problémom skôr priberanie? Veľa ľudí hľadá za zdravotnými problémami hrozivú diagnózu, no príčina je pritom často banálna. Napríklad nedostatok vitamínu B1, alebo inak tiamínu.

Zaujali sme vás? Potom si určite prečítajte celú recenziu na GENERICA Thiamin. Budete vedieť na čo je dobrý, aké má zloženie, účinky, cenu a čo o doplnku stravy prezrádzajú skúsenosti užívateľov.

Kde najvýhodnejšie zakúpiť Thiamin?

Čo to je?

Generica Thiamin je výživový doplnok vo forme tabliet na doplnenie vitamínu B1. Používa sa pri nedostatočnej hladine vitamínu B1, liečbe a predchádzaní stavov, spôsobených nedostatkom tohto pre človeka dôležitého vitamínu.

Prípravok sa odporúča seniorom a ľuďom, ktorí sú vystavení nadmernej psychickej a fyzickej záťaži, trpia poruchami metabolizmu alebo skladba ich stravy neposkytuje dostatočnú výživu.

Generica Thiamin je vhodný pre všetkých, vrátane detí od 14 rokov, ktorým záleží na zdraví.

Kto je výrobca?

Tento výživový doplnok spadá do portfólia známeho slovenského výrobcu GENERICA s.r.o.

Spoločnosť bola založená v roku 1995 a vďaka úsiliu dodať širokej verejnosti produkty najvyššej kvality dominuje na domácom trhu s výživovými doplnkami. Generica zamestnáva vysoko špecializovaných odborníkov, ktorí sa venujú neustálemu výskumu, vývoju a inovácii.

Pracovitosť, poctivý prístup, podpora zdravého životného štýlu, sledovanie nových trendov a ochrana životného prostredia sú základnými piliermi, na ktorých spoločnosť vybudovala značku kvalitných výživových doplnkov, známych aj v Českej republike.

Generica je zároveň distribútorom a sama dohliada aby sa produkty dostali ku konečnému spotrebiteľovi.

Všetko, čo potrebujete vedieť o vitamíne B1

Vitamín B1 je prvým objaveným vitamínom skupiny B. Môžete ho poznať aj pod názvom thiamín alebo aneurín.

Vo vode rozpustný vitamín si ľudské telo nevie vytvoriť samo a preto je odkázané na externé zdroje. Hlavným zdrojom je ako inak strava. Organizmus z nej získava dostatočné množstvo vitamínu B1 a niečo ukladá aj do zásoby.

Rezerva však vydrží 4, maximálne 10 dní. Preto ak denne nekonzumujete správne potraviny alebo vaše telo nedokáže zužitkovať potrebné živiny, môže dôjsť k nedostatku vitamínu B1.

Tiež sú prípady, kedy telo potrebujete viac vitamínu ako je zvyčajne. Sú to hlavne situácie, kedy ste vystavení nadmernej fyzickej námahe, stresu alebo už nepatríte k najmladším ročníkom.

Koľko vitamínu B1 potrebujete?

To, koľko živín potrebujete závisí od viacerých faktorov. Bavíme sa o pohlaví, veku, zdravotnom stave, životnom štýle a podobne. Uvedené hodnoty sa týkajú bežnej potreby tiamínu.

  • Ženy – 1 g (v prípade tehotenstva a laktácie je potreba dvojnásobná)
  • Muži – 1,5 g
  • Deti – 0,3 až 1,4 g

Príčiny nedostatku vitamínu B1

  • strava – nedostatočná výživa alebo jednotvárne stravovanie je najčastejší dôvod nedostatku tiamínu. Podľa štatistík sa tento problém často vyskytuje v krajinách Ďalekého východu, kde je hlavnou zložkou jedálnička lúpaná ryža.
  • alkohol – nedostatok vitamínu môže byť následkom chronického alkoholizmu. Pravidelná konzumácia veľkého množstva alkoholu spôsobiť, že tiamín prechádza tenkým črevom príliš rýchlo a telo ho nestíha vstrebávať.
  • stres a fyzická námaha – keď sa organizmus ocitne v náročnej situácií, automaticky spotrebúva väčšie množstvo živín a ak ich nedostáva vo väčších dávkach, čiže hladuje
  • ochorenia – niektoré ochorenia spôsobujú poruchu vstrebávania potrebných látok. Typickým príkladom je cukrovka, pri ktorej sú veľké množstvá vitamínov a minerálov vyplavované močom. Zvýšená potreba vitamínu je nutná aj pre pacientov s ochoreniami nervového systému, srdca, či svalov.
  • lieky – niektoré antibiotiká a chemoterapeutiká znižujú hladinu vitamínu B1 v tele

Príznaky

  • pocit únavy a vyčerpania
  • bolesť hlavy, strata chuti do jedla
  • nervozita, podráždenosť až depresie
  • poruchy nervovej sústavy (svalová slabosť, poruchy citlivosti)

BERI-BERI – na prvé počutie by sa mohlo zdať, že ide o druh exotického ovocia, no hovoríme o ochorení, ktoré je spôsobené dlhodobým nedostatkom vitamínu B1.

Je sprevádzané vážnymi poruchami nervovej sústavy a môže viesť až k smrti. Našťastie, výskyt Beri-beri je u nás, aj vo svete veľmi vzácny.

Potraviny s obsahom vitamínu B1

  • celozrnné obilniny a ryža – múka, zomletá z celých zŕn a nelúpaná ryža sú dobrým zdrojom vlákniny a vitamínov
  • strukoviny a klíčky – hrach, fazuľa, šošovica aj sója sú bohaté na tiamín. Nájdete ho aj v pšeničných a ražných klíčkoch.
  • orechy a semená – najhodnotnejším zdrojom sú arašidy, para orechy, píniové oriešky a slnečnicové semienka
  • mäso – bravčové, hovädzie mäso a vnútornosti (pečeň)
  • ostatné potraviny – tiamín nájdete aj vo vajciach a pivovarských kvasniciach

Účinky

  • podpora psychickej rovnováhy a nervového systému
  • podpora srdca a svalov
  • podpora premeny živín na energiu (cukry, tuky, bielkoviny)
  • prevencia komplikácií pri cukrovke (neuropatia)
  • prevencia srdcových ochorení a infarktu

Zloženie

Výživový doplnok Generica Thiamin má podobu bielych tabliet, balených v blistroch. Každá tableta obsahuje 50 mg vitamínu B1 vo forme Thiamin hydrochlorid.

Okrem hlavnej zložky sú v prípravku prítomné ďalšie látky ako objemové činidlá (hydrogénfosforečnan vápenatý dihydrát, mikrokryštalická celulóza, kroskaramelóza) a protihrudkujúca látka (stearan horečnatý).

Užívanie a dávkovanie

  • výživové doplnky, rovnako ako lieky, užívajte v súlade s nariadeniami lekára, lekárnika alebo dodržiavajte pokyny, uvedené v príbalovom letáku
  • odporúčané dávkovanie pre dospelých je 1 až 2 tablety denne
  • deti od 14 rokov užívajú 1/2 tablety denne, avšak doba užívania sa vzťahuje na prechodné obdobie po dobu 2 až 3 týždňov
  • tablety prehltnite celé a nezabudnite ich zapiť dostatočným množstvom tekutiny pre správne vstrebávanie

Cena

Generica Thiamin kúpite v každej dobrej lekárni aj na internete. Na výber máte dve veľkosti balenia po 30 alebo 60 tabliet, ktoré pokryjú 1 až 2 mesiace odporúčaného užívania. Pri kúpe väčšieho balenia môžete ušetriť nejaké to euro.

Ako vždy, všetky lieky, výživové doplnky a zdravotné pomôcky odporúčame nakupovať iba u overených predajcov.

Okrem ceny produktov sledujte recenzie, hodnotenia a uprednostnite zákazníkmi overený e-shop. Náš typ pre vás je pilulka.sk, kde nájdete oba varianty produktu za odporúčané ceny a pri nákupe nad 9,90 € máte dopravu zdarma.

  • GENERICA Thiamin 50 mg 1x 30 ks – 3,29 €
  • GENERICA Thiamin 50 mg 1x 60 ks – 5,19 €

Thiamin

thiamin

 

20 kusov
3,98 €
(platí ku dňu 15.5.2020)

Upozornenie

  • výživové doplnky sú všeobecne veľmi dobre znášané a bežne nespôsobujú vedľajšie účinky. No aj v tomto prípade existuje niekoľko upozornení, ktoré by ste pred užívaním mali poznať.
  • výživové doplnky nikdy nepoužívajte ako náhradu za pestrú a vyváženú stravu
  • neužívajte v prípade alergie alebo precitlivenosti na niektorú zo zložiek
  • nepodávajte deťom, mladším ako 14 rokov
  • ak ste tehotná alebo dojčíte, užívanie prípravku konzultujte so svojim lekárom
  • možnosť, že pri nadmerných dávkach vitamínu B1 dôjde k predávkovaniu je nepravdepodobná, nakoľko nadmerné množstvo tiamínu telo prirodzene vylučuje prostredníctvom moču. Aj napriek tomu odporúčame dodržiavať odporúčané dávkovanie.
  • skladujte mimo dosahu detí na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C
  • neužívajte po skončení exspirácie a nespotrebované balenie vráťte do lekárne

Výhody a nevýhody

  • rýchla a jednoduchá cesta ako doplniť vitamín B1
  • jednoduché užívanie bez viazanosti na jedlo
  • bezproblémová dostupnosť a slušná cena
  • slovenský výrobca

  • nie je vhodný pre malé deti

Záverečné zhodnotenie

Na záver prichádza malé resumé. Vitamín B1, alebo tiamín, je pre ľudské telo nevyhnutný. Potrebuje ho na premenu energie, správne fungovanie nervového systému, psychiky, srdca a svalov.

Ak ste často vystavení stresu, venujete sa športu, namáhavej manuálnej práci alebo máte napríklad cukrovku, strava nemusí byť dostatočná na jeho dopĺňanie. V takomto prípade prichádzajú na pomoc vitamínové doplnky s tiamínom.

Generica Thiamin je iba jednou z mnohých, voľne dostupných alternatív a patrí k najobľúbenejším. Avšak podľa vyjadrení užívateľov za to vďačí hlavne dobrej cene. Je prirodzené, že ľudia, ktorí sú odkázaní na dlhodobé dopĺňanie vitamínu B1 prostredníctvom doplnkov, strážia svoju peňaženku.

Majú však šťastie, pretože tento prípravok nie je iba cenovo dostupný ale spĺňa všetky parametre kvalitného doplnku stravy.

Koncentrácia vitamínu B1 je korešponduje s dennou potrebou, užívanie je jednoduché, kúpite ho v každej lekárni alebo pohodlne na internete  a status „domáceho“ produktu mu len pridáva na sympatiách.

Jediným mínusom je nevhodnosť pre deti do 14 rokov a nemusí vyhovovať ani tehotným a dojčiacim ženám. To je však vysoko individuálne a všetko závisí od úsudku lekára. Generica Thiamin všeobecne spĺňa očakávania užívateľov a nedostal žiadnu negatívnu recenziu.

Ak hľadáte niečo na doplnenie chýbajúceho vitamínu B1, Generica Thiamin bude pravdepodobne voľbou číslo jeden aj pre vás.

Prehľad

Zdravie

Ideálny pri kŕčoch, slabosti atď…

Balenie

Výhodné balenie.

Kvalita

Kvalitné aktívne zloženie.

Zameranie

Prípravok s úzkym zameraním.

Hlavné výhody

  • Skvelý pri kŕčoch a slabostiach
  • Podporuje správne funkcie psychiky

  • Vhodný na doplnenie vitmínu B1
  • Výhodná cena

Záverečné hodnotenie

thiamin

Zanechať odpoveď

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu