Makový olej – Cena, účinky a užívanie

Hľadáte kvalitný rastlinný olej? Vyskúšajte makový olej. Prinášame vám prehľad tých najkvalitnejších olejov na našom trhu. Medzi hlavné účinky oleja patrí to, že podporuje imunitu, imunitu, zrak a mnoho iného. Poďme sa pozrieť bližšie na tento skvelý olej.

makový olej fľaška  NÁŠ TIP 

Vyskúšajte BIO makový olej. Je za studena lisovaný a za skvelú cenu. Jeho zloženie je 100% makový olej. Nejde teda o žiadnu napodobeninu. Makový olej vám doplní potrebné látky ako napríklad tuky, bielkoviny, vtiamíny a minerály. Zistiť viac

Makový olej a jeho účinky


Používanie makového oleja má mnoho blahodárných účinkov. Obsahuje obrovské množstvo látok ako napríklad tuky, bielkoviny, mastné kyseliny, vitamíny a minerály.

Medzi hlavné účinky maku patrí:

  • Podporuje imunitu – Zložky obsiahnuté v makovom olei podporujú tvorbu bielych krviniek.
  • Uľavuje od bolesti – Pravdepodobne ste počuli o utlmujúcich účinkoch makového mlieka.
  • Podporuje zrak – Zinok, nachádzajúci sa v maku podporuje a chráni váš zrak.
  • Chráni srdce – Mak obsahuje železo, ktoré podporuje tvorbu červených krviniek. Pomáha predchádzať anémii a dodáva energiu.
  • Pomáha tráveniu – Mak obsahuje množstvo vlákniny, ktorá podporuje trávenie.
  • Podporuje nervovú sústavu – Veľké množstvo vápnika, ktorý mak obsahuje, podporuje funkcie nervovej sústavy

Cena makového oleja


Pripravili sme si pre vás výber tých najkvalitnejších makových olejov na našom trhu.

Vyberali sme podľa pomeru cena/kvalita. Nech sa páči.

ProduktZloženieCenaKde kúpiť?
Stoger makový olej
makový-olej-cena-ucinky-uzivanie-pouzivanie-davkovanie
100% bio makový olej
lisovaný za studena
bez umelých a konzervačných látok
vhodný na vonkajšie aj vnútorné použitie
9,90€babickina-zahrada-makovy-olej
Virde makový olej
virde-makovy-olej-cena-uzivanie-davkovanie
vysoký obsah mastných kyselín
bez konzervačných látok a farbív
pomáha udržiavať normálny cholesterol v krvi
8,39€drmax-logo-makovy-olej
Makový olej - kapsule
makovy-olej-kapsule-prezdravie-uzivanie-cena
želatínové kapsule
užíva sa 1 kapsula denne
30 dávok cca na 1 mesiac
pomáha udržiavať normálnu funkciu nervovej sústavy
11,00€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
BohemiaOlej Makový olej
makovy-olej-100ml-cena-uzivanie-recenzia
makový olej zo semien modrého maku
bez prídavných farbiacich a konzervačných látok
čisto prírodný produkt
3,50€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio
BohemiaOlej Makový olej 250ml
oreganovy-olejcek-prezdravie-cena-hodnotenie
100% panenský olej lisovaný za studena zo semien modrého českého maku7,60€sipkovy-olej-skusenosti-cena-ucinky-bio

Zloženie


Kvalitný makový olej by mal byť lisovaný za studena.

Pýtate sa, čo to znamená?

Lisovanie za studena je lisovanie bez vysokých teplôt. Zostávajú tak zachované všetky cenné a výživné látky. Týmto spôsobom sa vyprodukuje síce menej oleja, ale je o to kvalitnejší!

mak-makovy-olej-semienka

Takéto oleje treba skladovať na chladnom a tmavom mieste. Ideálne v chladničke.

Čo sa týka zloženia, olej by mal byť zložený iba z jednej max 2 zložiek! Nemal by obsahovať žiadne pridané a konzervačné látky!

Nežiaduce účinky a upozornenia


Makový olej nemá žiadne zdokladované vedľajšie účinky. Samozrejme, tak ako všetko, netreba ani užívanie makového oleja preháňať. Po určitom čase používania tohoto oleja odporúčame vymeniť ho za iný rastlinný olej.

Upozornenia

  • Tento olej nie je určený pre deti do 3 rokov.
  • Neprekračujte odporúčenú dennú dávku (1 lyžička (5ml) 2x za deň).
  • Neslúži ako náhrada pestrej stravy.
  • Skladujte mimo dosahu detí.

Dávkovanie makového oleja


Odporúčané dávkovanie makového oleja je približne 5ml 2x denne. V prepočte ide o jednu čajovú lyžičku.

  • Užívajte 1 lyžičku ráno a 1 lyžičku večer
  • Ideálne s dostatočným odstupom od jedla
  • Makový olej je vhodný na priame užívanie 
  • Je tiež vhodný do studenej kuchyne

Kde kúpiť makový olej?


Makový olej môžete zakúpiť napríklad v obchodoch so zdravou výživou alebo v niektorých lekárňach ako napríklad Dr.Max.

Ideálne je zakúpiť ho cez internet. Vyhnete sa tak behaniu po obchodoch a jeho cena na internete je výrazne nižšia ako v kamenných obchodoch.

Pozrite si prehľad tých najkvalitnejších olejov na našom trhu.

Naše hodnotenie


Zdravie

Makový olej podporuje imunitu a chráni srdce.

Cena

Výhodná cena. Jedno balenie stojí iba 9,90 €.

Kvalita

Olej je lisovaný za studena. To znamená, že ide o 100% kvalitu.

Dávkovanie

Jednoduché dávkovanie. 2 krát denne 1 lyžička. Ráno a večer.

Hlavné výhody Makového oleja

  • Podporuje imunitu
  • Zlepšuje zrak
  • Obsahuje veľké množstvo vápnika
  • Chráni srdce
  • Podporuje nervovú sústavu
  • Lisovaný za studena
  • Vhodný do studenej kuchyne
  • Vynikajúca chuť

makový olej-cena

Makový olej – Cena, účinky a užívanie
4.6 (92.5%) 8 votes
Tomáš Baňo
 

Dobrý deň, volám sa Tomáš Baňo a som hlavným redaktorom tohto magazínu. Už 10 rokov sa venujem zdravému životnému štýlu. Zaujímam sa o alternatívne spôsoby liečby. V mojich článkoch vám ponúknem môj názor a hodnotenie rôznych výživových doplnkov.

Pridajte komentár 0 Komentáre

Napísať komentár: