Kreatín. Slovo, ktoré je v športe veľmi skloňované.
Čo to vlastne je? Aké má účinky?
Alebo ako sa užíva? Na toto všetko sa dnes pozrieme.
Pripravili sme...
Gainer je určite známy všetkým, ktorí cvičenie berú vážne.
Slúži na rýchle a skutočne efektívne nabranie hmotnosti. Dokáže efektívne ochrániť svalstvo po náročnom tréningu.
Čo je...
Začínate si pri pohľade do zrkadla uvedomovať, že mladosť nie je večná? Alebo už dlhodobo pociťujete známky starnutia v podobe bolesti kĺbov?
Recept na elixír mladosti...
Tabletky na chudnutie sa ako také veľkej dôveryhodnosti netešia a ľudia ich skôr považujú za marketingový ťah.
Problém však nespočíva v samotných tabletkách, ale skôr...
Zdá sa vám tento názov povedomý? Pravdepodobne ste si predstavili lístky najznámejšieho zeleného čaju. Nie ste tak ďaleko od pravdy.
Bavíme sa o unikátnej kombinácii...
Priznajte sa! Koľko sa vám podarilo zhodiť od vášho posledného predsavzatia schudnúť? Nič?
Existujú 3 viac ako pravdepodobné možnosti stojace v ceste za vašou štíhlou...
Proteínové prípravky pozná takmer väčšina športovcov, keďže ide o najrozšírenejší a najpoužívanejší druh suplementu.
Existuje široká škála proteínov, ktoré sa dajú využívať či už pri...
Ťažko povedať, kedy presne to začalo, ale po dlhú dobu sa kládlo akési pomyselné znamienko rovnosti medzi bielkoviny a výživu ľudí túžiacich po svaloch....
Nezáleží na tom či cvičíte pár dní, týždňov alebo dlhé roky. Výbrať správny spaľovač tukov nie je veľmi jednoduchá úloha. Základ je pochopiť fungovanie...
Ak cvičenie beriete seriózne, tak aminokyseliny sú doslova nevyhnutným výživovým doplnkom.
Zabezpečujú ochranu svalov a dodávajú im potrebnú výživu.
Dnes vám prinášame prehľad tých najlepších aminokyselín...
Srvátkový proteín je veľmi obľúbený výživový doplnok pre všetkých športovcov.
Je skvelým zdrojom bielkovín, ktoré sú ľahko vstrebateľné a rýchlo sa v tele absorbujú.
Čo je to srvátkový...
Animal Flex alebo najlepšia kĺbová výživa. Presne tak by sa dal pomenovať tento výživový doplnok.
Kĺbová výživa je skvelým doplnkom pre každého koho trápia bolesti kĺbov,...
Neviete ako si udržať figúru do plaviek aj v zime? Fitshaker má riešenie, ktoré je efektívne a dokonca aj chutné
Počas zimných mesiacov sa nám dostáva...
