Pripravili sme si pre vás prehľad tých najlepších prípravkov, ktoré vám pomôžu schudnúť. V tabuľke nájdete prevažne tabletky na chudnutie, ktoré fungujú a rôzne...
Tabletky na chudnutie sa ako také veľkej dôveryhodnosti netešia a ľudia ich skôr považujú za marketingový ťah.
Problém však nespočíva v samotných tabletkách, ale skôr...
Nebeská rosa, ženský plášť alebo levia laba – takého ľudové pomenovania prischli na pohľad nenápadnej, a predsa jedinečnej bylinke s názvom alchemilka žltozelená.
V stredoveku...
Pokúšate sa schudnúť, no stále neúspešne? Úspešné chudnutie je úzko späté so stravou. Ak je vaša strava nekvalitná a nevyvážená, tak jednoducho neschudnete. Tu...
Priznajte sa! Koľko sa vám podarilo zhodiť od vášho posledného predsavzatia schudnúť? Nič?
Existujú 3 viac ako pravdepodobné možnosti stojace v ceste za vašou štíhlou...
Držíte najmodernejšie diéty, pravidelne sa potíte v posilňovni alebo niekoľko dní prežívate iba o vode, aby ste z tela odplavili toxíny a prebytočný tuk, no všetko bez...
Bojujete s kilogramami? Nič výnimočné. Kult krásneho tela vládne svetu. Všetci máme svoje skúsenosti so „zázračnými diétami“, cvičením alebo procedúrami, ktoré sľubujú zbavenie sa nadbytočných...
Jablčný ocot je produkt, ktorý vzniká kvasením jabĺk. V tomto „kvasenom zázraku“ sú ukryté naozaj cenné vitamíny, minerály a kyseliny.
Jablká obsahujú veľké množstvo zdraviu...
Niektoré diéty sú vo svojej podstate nárazové. To znamená, že okamžite vylúčite zo stravy tabuizované jedlá a v takomto gastronomickom „celibáte“ zotrváte istú dobu.
Iné fungujú skôr...
Medzi diétami nájdeme jednoduché režimy, ale aj tie náročnejšie, nechýbajú ani extrémy či zvláštnosti.
Viete si napríklad predstaviť stravovanie ala praveký človek? Práve na tomto...
Každá diéta má svoje špecifiká. Väčšinou sa týkajú obmedzení v oblasti potravín, ktoré pri jej dodržiavaní môžete konzumovať.
Atkinsonova diéta nie je výnimkou.
Je založená na minimálnom...
Sú diéty, ktoré sú menej reštriktívne, ale aj tie náročnejšie na disciplínu a vôľu človeka.
A práve tá druhá menovaná skupina často zahŕňa nutričné programy, ktoré sú...
Ovos patrí medzi najbežnejšie sa vyskytujúce obilniny u nás. Aj napriek svojmu rozšíreniu však nefiguruje medzi dominantami našich jedálničkov. Pritom ovsené vločky sú ideálnym zdrojom...
Zásadami zdravej životosprávy sú aktívny pohyb a racionálna strava. Ľudia sú dnes na tom s časom rôzne, preto môže byť náročné vyhradiť si priestor na cvičenie.
Ak...
Po svete chodí mnoho ľudí, ktorí si nevedia predstaviť deň bez minimálne jednej šálky kávy.
Mámivá vôňa, lahodná chuť, povzbudzujúce účinky. To sú hlavné dôvody,...
Diéta. V súvislosti s chudnutím neexistuje snáď častejšie skloňovaný pojem.
Doplňte si ľubovoľný prívlastok – zaručená, efektívna, drastická, celebritná. Každý si nájde tu svoju. O ich účinnosti by...
Vláknina je nesmierne dôležitá pre ľudské telo. Najrýchlejší a najbezpečnejší spôsob, ako ju dostať do tela, je pomocou výživového doplnku Psyllium.
Chcem vedieť viac
Čo to je?
Pre niekoho...
Ak je vaším cieľom zhodiť nadbytočné kilá, zrejme ste už počuli o tzv. spaľovačoch tukov.
Ide o látky, ktoré pomáhajú pri chudnutí a preto ich nájdete...
Chia semienka sú kvalitným zdrojom takmer všetkých potrebných živín, obsahujú skvelý pomer bielkovín, sacharidov a mastných kyselín vo forme omega-3.
Právom ich môžeme zaradiť medzi tzv. Super foods...
Nemáte radi tabletky a kapsule? Chcete schudnúť pár kíl? FitoSlim je presne pre vás. Ide o komplexný nápoj na chudnutie.
Netreba sa báť žiadneho jo-jo...
Keto diéta je dobre známa tým, že patrí medzi diétu s nízkym obsahom sacharidov.
Táto diéta má ešte mnoho rôznych názvov, ako je napríklad ketogénna strava,...
Obezin je novinkou medzi výživovými doplnkami na účinné a hlavne zdravé chudnutie. Okrem iného slúži aj na posilnenie zdravia a celkového zvýšenia sebavedomia. Obsahuje...
Chitosan je prírodná látka, ktorá vzniká zo škrupín kreviet a iných morských kôrovcov. Ide o polysacharid alebo prírodnú vlákninu, ktorá sa skladá z D-glukosamínu a N-acetyl-D-glukosamínu....
Fykotín je veľmi silný hráč na poli výživových doplnkov určených na chudnutie.
Bol vyvinutý v USA, kde bol podrobený dlhoročnému testovaniu a skúmaniu. Je zložený...
