Aloe vera gél – Účinky a cena – (TOP 6)

0

Aloe vera je liečivou rastlinou používanou v prírodnej medicíne už po tisíce rokov.

V dnešnej dobe sa využívajú jej výťažky do všetkých možných kozmetických, farmaceutických a potravinárskych produktov. Často sú tieto produkty propagované ako zázračné na všetky možné akútne aj chronické ťažkosti, chudnutie a detoxikáciu. Ako vlastne táto zelená rastlina lieči?

Na túto otázku si odpovieme v našom článku a pridáme aj množstvo ďalších užitočných informácií.

Najlepší Aloe Vera Gél – TOP 6

Botanický opis a trochu histórie

Aloe vera patrí do čeľade ľaliovité – Liliaceae. Botanicky patrí medzi sukulenty. Je to  50 až 80 cm vysoká rastlina s listami v ružici. Tieto 50 cm dlhé svetlozelené  listy sú veľmi dužinaté.

Pôvodom je táto rastlina zo Severnej Afriky, odkiaľ bola prevezená Maurami do Španielska. Prvé zmienky o jej použití možno nájsť už v Novom zákone.

V súčasnosti sa aj u nás pestuje ako izbová rastlina.

Je zaujímavé, že súčasná veda rozlišuje viac ako 200 druhov tejto rastliny. Pozitívne účinky na ľudské zdravie boli však rozpoznané len u niekoľkých druhov. Aloe vera, ktorá je tiež označovaná ako Aloe Barbadensis, je najznámejšia. Jej názov pochádza z preslávených plantáží na karibskom ostrove Barbados.

aloe vera

Pestovanie

Zaujali vás liečivé účinky tejto rastliny a chceli by ste si ju dopestovať svojpomocne? Máme pre vás jednoduchý návod.

Rastlina je na pestovanie pomerne nenáročná, a tak si ju doma môže pestovať takmer každý. Tým možno veľmi ľahko zaistiť v domácnosti účinnú prvú pomoc, a to napríklad pri popáleninách.

Aloe vera je možné pestovať aj na Slovensku ako izbovú rastlinu. Vyžaduje priepustnú ľahkú pôdu s prímesou piesku. Pre pestovanie tejto rastliny je vhodný priepustný, piesočnatý a  ílovitý substrát. Niektorí odborníci odporúčajú do pôdy pridať raz za tri týždne špeciálne minerálne hnojivo, ktoré zvýši odolnosť rastliny.

Aloe vera nemá rada prievan. Najlepšie sa jej darí na slnečnom stanovišti. Ideálne je umiestnenie rastliny na okne smerujúcom na juh. Za horúcich letných dní je však potrebné pritienenie. Tomuto druhu vyhovuje bežná izbová teplota. V zime by mala byť rastlina na suchom a chladnom stanovišti.

Teploty medzi 10 až 12 °C sú pre aloe v zime ideálne. Rastlina nie je náročná na zalievanie ani na vlhkosť vzduchu. K pestovaniu jej postačí občasné zavlažovanie. Je to sukulentná rastlina, takže vydrží bez vody aj niekoľko dní. Vyžaduje však dostatok slnečného žiarenia. Rastlina je náchylná na chlad. Preto v zimnom období nesmie teplota vzduchu klesnúť pod 5 °C. Na jar postačí rastlinu presadiť alebo vymeniť vrchnú časť zeminy.

Rozmnožuje sa odnožami, ktoré sa tvoria v letných mesiacoch okolo materskej rastliny. Rozmnožovanie je tiež možné odrezkami alebo výsadbou semien.

Vypestujte si vlastný liečivý gél alebo nápoj

Ak budete chcieť rastlinu pestovať pre jej gél, je dôležité, aby bola stará aspoň 2 roky . V tejto dobe začne získavať svoje účinky.

Pre nápoj by sa mali používať ideálne iba vonkajšie listy, ktoré sú staré 4 až 5 rokov. Z nich sa pri spracovaní stiahne zelený povrch listu a vyhodí sa.

Obsahuje totiž aloín, čo je látka so silne preháňavým účinkom (používa sa v niektorých liekoch).

Správny aloe vera gél by aloín obsahovať nemal a mala by zostať iba priehľadná klzká hmota. Po jej prelisovaní na šťavu a doplnením o dužinu vznikne gél, ktorý pochádza z rovnakého základu ako šťava a líši sa iba hustotou vďaka kúskom pridanej dužiny.

Existuje množstvo receptov, vďaka ktorým si môžete aloe zakomponovať aj do svojho jedálnička. Využiť ju možno napríklad ako surovinu do:

  • šalátov
  • zdravých likérov
  • iných jedál

šťava z aloe vera

Aloe vera – účinky

Aloe vera obsahuje rad účinných látok, ktoré vytvárajú široké spektrum účinkov.

K najvýznamnejším obsahovým látkam patria špecifické:

  • polysacharidy
  • enzýmy
  • vitamíny
  • minerály
  • stopové prvky
  • organické kyseliny (hlavne jantárová a salicylová)
  • aminokyseliny
  • steroly (napríklad beta-sitosterol)
  • antrachinóny (aloín či barbaloin) a iné látky

Z účinných látok sú najvýznamnejšie polysacharidy.

Najmä v aloe vera obsiahnuté acemanany, ktoré patria do skupiny 1,4-beta-D-glukánov. Táto látka rovnako ako iné látky z tejto skupiny, stimuluje činnosť buniek imunitného systému. Ďalšie z účinných látok sú steroly, ktoré majú protizápalový účinok.

Tu je krátky zoznam niektorých pozitívnych účinkov aloe vera:

  • má vynikajúce detoxikačné účinky, čistí a regeneruje organizmus
  • má antibakteriálne a antivírusové účinky, pôsobí proti plesniam
  • posilňuje imunitný systém
  • má pozitívne účinky na kĺby, pomáha pri liečbe kĺbových ochorení, prospieva funkcii svalov
  • napomáha pri bakteriálnych ochoreniach
  • napomáha pri artritíde a reumatických zápaloch kĺbov
  • zlepšuje krvný obeh, má priaznivý vplyv na krvný tlak
  • pomáha k regenerácii kože (pri drobných popáleninách, poraneniach a zápaloch)
  • je prospešná pri prekyslení žalúdka a pálení záhy
  • zlepšuje vstrebávanie živín, reguluje činnosť žalúdočných buniek produkujúcich kyselinu chlorovodíkovú
  • zvyšuje činnosť buniek vytvárajúcich ochranný sliz, ktorý bráni poškodeniu sliznice
  • napomáha pri chronickej zápche a hnačkách, nadúvaní, nechutenstve, črevných poruchách, poruchách správneho príjmu vitamínov a minerálov, syndrómu precitliveného čreva a vredoch tračníka

K ďalším účinkom patria účinky:

  • antioxidačné
  • antiproliferatívne
  • hypotenzívne
  • antidiabetické

 Vnútorne užívanie aloe je odporúčané napríklad pri:

  • zápalových ochoreniach tráviaceho ústrojenstva
  • cukrovke
  • hypercholesterolémii
  • astme
  • zníženej imunite

Pri vonkajšej aplikácií sa odporúča ju aplikovať pri:

  • vystavení sa UV – žiareniu
  • genitálnom opare (herpes genitalis)
  • psoriáze
  • seboroickej dermatitíde

Množstvo účinkov napovedá o fakte, že aloe vera je všestrannou liečivou rastlinou.

Jej využitie môže pomôcť ľuďom so širokou škálou rôznych zdravotných problémov.

aloe vera nakrájaná

Výrobky z aloe vera

Prírodné prípravky obsahujúce aloe vera patria vôbec k najpredávanejším doplnkom stravy.

Je dobré pripomenúť fakt, že veľké množstvo látok v nich obsiahnutých nastoľuje požiadavku garancie kvality. Najčastejšie sa na trhu objavuje Aloe vera gél (niekedy môže byť aj označený ako aloe vera drinking gél).

Tieto výrobky sú vyrobené z čistého gélu obsiahnutého v listoch aloe vera. Gél je získavaný tak, že odrežeme list a vytlačíme ho do misky. Pri výbere kvalitného Aloe vera gélu je dôležité zistiť, aký druh aloe bol na jeho výrobu použitý.

Kvalitu tiež znateľne ovplyvňuje vplyv:

  • zemepisnej polohy
  • kvality substrátu
  • slnečného žiarenia
  • spôsob pestovania
  • spôsob spracovania

To by malo prebiehať za studena, aby nedošlo k zničeniu štruktúry zložitejších organických látok, a tým k strate liečebných účinkov gélu a jeho kvality.

Aloe vera je tiež obľúbenou zložkou prípravkov na pokožku. Veľmi obľúbenou formou aplikácie je sprej.

Aloe vera spray je vhodný predovšetkým na namáhanú a zaťažovanú kožu. Skvele sa tiež hodí ako prevencia. Odporúčame vám pribaliť si so sebou aloe vera na cesty, keďže ide o výbornú prvú pomoc.

Dávajte si pozor na kvalitu

Nižšia kvalita produktov z aloe vera znamená ich nižšiu účinnosť. Preto je potrebné rozlišovať medzi produktmi od jednotlivých firiem.

Niektoré totiž používajú koncentrát či sušeninu z aloe. Tieto potom miešajú s vodou v pomere 1:50 až 1:200. Následne potom dodávajú na trh produkty s označením Aloe vera šťava alebo Aloe vera nápoj.

V tom prípade sa však jedná o klasický džús či nápoj s chuťou aloe, ale bez jej priaznivých účinkov.

Významnú úlohu v tomto ohľade zohráva medzinárodné združenie producentov aloe IASC (The International Aloe Science Council), ktoré pri splnení predpísaných podmienok vydáva certifikáciu. Cieľom certifikácie je garantovať štandardizovaný obsah biologicky účinných látok. Zvyčajne sa štandardizácia vzťahuje špecificky na obsah acemanany, pretože samotný polysacharidový obsah býva nekvalitnými výrobcami falšovaný napríklad maltodextrínom.

Štandardizácia zároveň zaručuje veľmi nízky (menej ako 10 ppm) obsah aloínu pochádzajúceho z latexu aloe. Ten má nežiaduce laxatívne účinky. V rámci Európskej únie je za najsolídnejší považovaný certifikát nemeckého inštitútu SGS Fresenius.

aloe vera

Ako aloe vera dávkovať?

V prípade vonkajšieho užívanie šťavy sa nemusíte obávať, že dávkovanie preženiete.

Opatrnosť sa vyžaduje v prípade jej vnútorného užívania, vtedy by ste mali dbať najmä na odporúčanú dobu užívania.

Odporúča sa neužívať ju dlhodobo. Postačí zhruba 6 až 8 týždňov a medzi tým je vhodné urobiť 2 týždennú pauzu.

Aloe vera v kozmetike

Vďaka obsahu liečebných aj výživných látok, sa stala aloe vera vyhľadávanou rastlinou pre  použitie v kozmetike. Zvonka účinkuje na rôzne kožné problémy, či už ide o:

Aloe vera má úžasné hydratačné a výživové vlastnosti, takže je schopná skvele „nakopnúť“ vašu pleť.

Vďaka antioxidantom dokáže bojovať s voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za rýchlejšie starnutie pleti.

Aloe vera – recepty

Je dobré tiež vedieť, že aloe vera sa dá použiť ako surovina do ozdravných likérov a vhodná je aj do zeleninových šalátov.

Ako príklad možno uviesť recept na zmes na upokojenie organizmu.

Na prípravu je potrebná:

  • 1 čajová lyžička bieleho jogurtu
  • 1 čajová lyžička medu
  • 1 lyžička šťavy z aloe vera

Zmes je vhodná na okamžitú a pravidelnú konzumáciu. Pôsobí pozitívne na zažívanie, upokojuje ako fyzicky, tak aj psychicky. Rovnako sa dá pridať do šalátu či vyrobiť z nej likér. Čo sa týka dávkovania, je nutné dbať na odporúčanú dobu užívania.

5 najlepších doplnkov výživy s aloe vera

Aloe vera sa vďaka svojej reputácii stala akýmsi synonymom pre zdravie. Veľmi dobre to vedia aj početní výrobcovia produktov z nej.

Na trhu je ich v súčasnosti veľké množstvo. Pozitívne konotácie, ktoré s aloe vera verejnosť nepochybne má, chcú využiť aj rôzni špekulanti a podvodníci.

Aby ste sa vyhli kúpe nekvalitného prípravku, pripravili sme pre vás výber najlepších doplnkov výživy s obsahom aloe vera. Je ich hneď päť, takže vybrať si nebude mať problém naozaj nikto.

VIRDE ALOE VERA GÉL + D-panthenol


1 l
Skladom
11,99 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Aloe od značky Advance nutraceutics
  • Ide o 100% výťažok z rastliny aloe vera
  • Má BIO certifikáty
  • Príjemná chuť a výhodná cena

VIRDE ALOE VERA GÉL + D-panthenol


44 balíčkov
Skladom
28,35 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Spoločnosť Virde prináša na trh vynikajúcu zmes ALOE VERA a D-panthenolu.
  • Táto kombinácia urobí doslova zázraky s podráždenou pleťou.
  • Tú okamžite upokojí, hydratuje a spevní. Pri dostatočne častej aplikácii si môžete všimnúť aj vyhladenie pleti.

Aloe vera gél 99,5 %


1+1 l
Skladom
16,35 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Veľmi obľúbené sú gély s aloe vera.
  • Tento prírodný výrobok prináša neriedenú šťavu z listov aloe vera, ktorá je navyše čistená prírodným spôsobom.
  • Vďaka šetrnému spôsobu výroby sú zachované rôzne enzýmy, vitamíny a ďalšie cenné látky.

Regeneračný gél (Aloe Vera Gel)


250 ml
Skladom
8,00 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Aloe Vera Gel je najlepšou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú skutočne efektívny spôsob pre regeneráciu a hydratáciu pokožky.
  • Skvele účinkuje na poškodenú pokožku.
  • Vďaka chladivému účinku poskytuje okamžitú úľavu a redukuje začervenanie.

Fytofontana ALOE VERA gél


100 ml
Skladom
6,45 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Tento produkt predstavuje alternatívu k vyššie uvedeným prípravkom.
  • Svojimi vlastnosťami sa na ne  veľmi podobá.
  • V princípe ide o ALOE VERA gél vynikajúcej kvality.
  • Jeho použitie sa odporúča najmä na citlivejšiu a suchšiu pleť, ktorá môže mať sklony k problematickosti.

Nefdesanté ALOE GÉL šťava z aloe vera s dužinou 500ml


500 ml
Skladom
9,80 €
(platí ku dňu 15.10.2019)

  • Na záver sme si pre vás pripravili naozajstnú chuťovku.
  • Je ňou 100-percentná pasterizovaná šťava z rastliny aloe vera.
  • Navyše obsahuje aj kúsky dužiny.
  • Ide o vskutku unikátny produkt s vynikajúcimi účinkami.

Zanechať odpoveď

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu